Hoe geef je vorm aan een afscheid wanneer het contact moeizaam is of er weinig tijd overblijft?
Vraag je je af hoe je je emoties een plek geeft of afscheid kan nemen op een manier die goed voelt voor jou?
Zoek je naar een manier om een begin te maken met loslaten, terwijl je weet dat er meer bij komt kijken?
Afgerond afscheid nemen kan uitdagend zijn, zeker als de omstandigheden niet ideaal zijn.
Deze handleiding helpt je een eerste stap te zetten richting een proces van loslaten en rust vinden – op jouw tempo en op een manier die bij jou past.
De handleiding ‘5 Stappen voor Afgerond Afscheid’ biedt praktische handvatten en reflectieve oefeningen om het proces van afscheid nemen aan te gaan. Ook geeft het ruimte aan emotionele verwerking, zoals verdriet, boosheid of onzekerheid.
Het is een startpunt waarmee je een betekenisvolle basis legt voor een betekenisvol afscheid.
De eenvoudige, laagdrempelige stappen zijn breed toepasbaar - je kunt er meteen mee aan de slag!
En waarom bied ik deze waardevolle stappen gratis aan?
Omdat ik het belangrijk vind dat je eerst ervaart of deze stappen je helpen. Zo leer je mijn manier van denken en handelen kennen.
Maak ruimte voor je emoties
Stel grenzen en neem jezelf serieus
Creëer symbolische afscheidsmomenten
Bereid jezelf voor op je eigen rouwproces
Omring je met je eigen supporters
Download de gratis handleiding en ontdek hoe je de eerste stappen kunt zetten.
Ruimte in je hoofd en in je hart door je emoties de aandacht te geven die ze verdienen
Passend bij jouw behoeften, zonder dat je afhankelijk bent van de ander
Bewust je grenzen te stellen kies je voor jezelf
Je kunt met minder spijt en meer lichtheid verder
Deze handleiding is een startpunt, een eerste stap om richting te geven aan een betekenisvol afscheid. Neem de tijd om te ontdekken wat jij nodig hebt!
Weet dat ik er voor je ben als je verder wilt werken aan dit proces.
Wil je meer begeleiding in dit proces?
Mail me vrijblijvend en ontdek hoe ik je kan ondersteunen bij verdere stappen.