Wat doet een Levenseinde Doula?

Levenseinde Doula? De meeste mensen kennen dit beroep niet, en daarom leg ik je graag wat ik als Levenseinde Doula doe. Zodat je, mocht je het een keer nodig hebben, weet waarvoor je bij me kunt aankloppen.

Als Levenseinde Doula bij Afgerond Afscheid ondersteun ik mensen die te horen hebben gekregen dat ze niet meer beter worden. En omdat dit zo'n intensieve en onzekere periode is, betekent dit dat mijn ondersteuning ook de dierbare naasten betrft. Mijn ondersteuning is op sociaal-emotioneel, psychologisch en spiritueel vlak. En soms heel praktisch. Aanvullend aan de medische zorg van artsen en verpleegkundigen.

Doula bij de start van het leven

Een doula kennen we vooral bij de geboorte. Zij ondersteunt vrouwen vooraf, tijdens of na de bevalling. Ook ik had een doula toen mijn zoon ter wereld kwam. Ze was daar, met alle geduld, liefdevolle wijsheid, gericht op mijn welzijn, en vraaggericht. Ze was er, naast de aanwezigheid van mijn zus en een lieve vriendin. Ik heb dat als enorm waardevol ervaren.

Onafhankelijk, wijs, dienstbaar, met tips en aanwezig als stabiele achtervang. Ook al deed ik het baren zelf. Ze faciliteerde op zo’n manier dat ik mijn eigen veerkracht kon gebruiken én stretchen. In de bijna 24-uur durende bevalling was ze daar, mijn ups en downs volgend en ondersteunend. Ik kon 100% op haar rekenen in een periode die emotioneel hectisch en onzeker was.

Doula bij het einde van het leven

De Levenseinde Doula heeft eenzelfde rol. Op een evenzo belangrijk moment in het leven staat de doula vrouwen én mannen bij. Niet bij het begin, maar bij het einde van dit leven. Een stabiele aanwezigheid, luisterend, ondersteunend waar nodig, bij de ups en de downs, de veerkracht van de ander stimulerend. Met liefdevolle wijsheid, ontzorgend, meedenkend.

In het Grieks betekent het ‘slaaf’.. daar schrok ik een beetje van toen ik dat hoorde… wil ik daarmee geassocieerd worden?
Nou nee. Maar vanuit de positieve kwaliteit ervan wel. Dienend aan het proces van de ander. Veerkracht stimulerend.

Verschil Levenseinde Doula en stervensbegeleider

Beide rollen hebben als doel om mensen in hun laatste levensfase te ondersteunen. Beide rollen werken intensief samen met degene die gaat en de naasten, en de diverse zorgverleners. Daar waar de stervensbegeleider wordt gezien als een specialist in het stervensproces zelf en de directe voorbereiding hierop (zowel praktisch als emotioneel), heeft de Doula een breder perspectief.

Zij ondersteunt in alle fasen van het levenseinde: vanaf de diagnose tot het overlijden en daarna. Het accent ligt niet alleen op het sterven, maar ook op het creëren van betekenis, rust, regie en verbinding tijdens de laatste levensfase. Ze biedt tools en begeleiding om emotionele last te verlichten (zoals het uiten van spijt, het herstellen van relaties of het organiseren van rituelen) van zowel de stervende als de naasten - vaak ook in de periode na het afscheid.

Hoe ik mijn rol als Levenseinde Doula invul

Als Doula ondersteun ik je breed op deze vlakken. Zodat je in ieder geval 1 vast gezicht hebt in deze kwetsbare fase. Als Doula loop ik met je op, vanaf het moment dat je me nodig hebt totdat het genoeg is. Ik ondersteun vanaf de terminale diagnose tot en met de verwerking van het verlies - zowel als je gaat sterven, als dat je achterblijft. En schakel expertise in, waar nodig.

In wat voor situaties kan ik je ondersteunen?

• Als je in de hectiek meer rust en quality time wilt creëren. Elkaars emoties, zorgen en wensen wilt leren begrijpen.

• Als je wilt reflecteren op je leven: wat wil ik nog doen, zeggen of regelen voor een afgerond afscheid?

• Als jouw dierbare in de laatste levensfase zit, en jij als naaste handvatten wilt om goed voor jezelf te zorgen.

• Als je wilt ontdekken waar je nog wel invloed op hebt, hoe je meer grip krijgt in deze onzekere periode.

• Als je niet weet hoe om te gaan met een goedbedoelende omgeving die nou nèt niet vraagt, zegt of doet wat jullie nodig hebben.

• Als contact niet (goed) meer mogelijk is, maar als je wel graag goed afscheid wilt nemen. Desnoods in je eentje.

• Als je je goed wilt voorbereiden op de dingen die komen, zoals het afscheid, afhandelen van administratie of opruimen van je huis.

• Als je na het afscheid, moeite blijft houden om het verlies een plekje te geven. 

Ik gebruik mijn hart, mijn hoofd en mijn handen - zoals een klant dit eens mooi verwoordde over me. Ik voel aan wat er nodig is, ik denk samen met jou na over wat wijsheid is, en ga aan de slag voor - of met - jou als dingen geregeld moeten worden. Zowel face-to-face dat we elkaar zien, als online. Ik gebruik concrete overzichten en checklists die ik jou ook aanbied, voor als je zelf aan de slag wilt. Wat er bij je past!

Samen zorgen we ervoor dat alles wat gezegd en gedaan moet worden, de ruimte krijgt.
Een afscheid zonder spijt, maar met liefde en betekenis.

Ben je benieuwd of ik iets voor je kan betekenen; mail me voor een vrijblijvende kennismaking:

Levenseinde Doula's in de Happinezz

In de Happinezz verscheen deze maand een mooi informatief artikel over de Levenseinde Doula. Mijn 'juf' van de SterinZorg Levenseinde Doula opleiding, Dianna Stassen, vertelt samen met collega-doula's hoe deze nieuwe beroepsgroep aanvullend werkt aan de artsen en verpleegkundigen. Nieuwsgierig? Lees het hier in de link: