Een unieke meditatie-ervaring rondom leven, loslaten en sterfelijkheid.
Wat als stilstaan bij de dood je leven juist lichter maakt?
Tijdens deze live sessie praten we niet alleen over de dood; je gaat jouw sterfelijkheid ook ervaren. Zou je willen ontdekken hoe het is om steeds meer los te laten en stil te staan bij het idee dat het leven eindig is?
Het kan verrassend veel opleveren!
Na deze unieke innerlijke reis ervaren mensen meer rust over de dood, minder angst voor het onbekende en meer helderheid over wat écht belangrijk is.
Veel mensen denken liever niet te lang na over de dood. Het is een onderwerp dat we vaak vermijden.
Maar ergens weten we ook: juist het besef dat het leven eindig is, kan ons helpen om anders te leven.
Met meer aandacht. Waardering. En vooral: met meer rust & vertrouwen.
De Death Meditation is geen gewone meditatiesessie..
Het is een diepe innerlijke ervaring waarin je de tijd neemt om stil te staan bij iets wat meestal buiten beeld blijft. In een kleine groep begeleid ik je stap voor stap door de meditatie.
Door middel van ademhaling, visualisatie, lichaamsbewustzijn en diepe ontspanning verken je in een veilige setting hoe het is om:
🌟 te vertragen
🌟 los te laten
🌟 afscheid te nemen
🌟 en uiteindelijk: te vertrouwen
In tegenstelling van wat mensen soms verwachten, is het geen zware, verdrietige of confronterende sessie. In werkelijkheid ervaren de meeste deelnemers tijdens deze meditatie juist een onverwachte combinatie van:
🌟 rust
🌟 ruimte
🌟 een diep gevoel van ontspanning
🌟 waardering voor het leven NU.
"Het voelde eigenlijk veel rustiger en lichter dan ik had verwacht."
En wat levert het mediteren op de dood jou op?
In verschillende meditatie- en bewustzijnstradities wordt al eeuwen gewerkt met het besef van sterfelijkheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit verrassend veel kan opleveren:
🌟 meer innerlijke rust
🌟 minder angst voor het onbekende
🌟 meer helderheid over wat belangrijk is
🌟 meer bewust aanwezig zijn in het dagelijks leven.
NB De meditatie vindt plaats in een kleine groep. Per sessie is een beperkt aantal plekken beschikbaar.
Monnikskapstraat, Amsterdam
Monnikskapstraat, Amsterdam
Monnikskapstraat, Amsterdam
Monnikskapstraat, Amsterdam
"Één van de meest bijzondere meditaties die ik ooit heb gedaan."
De Death Meditation is geschikt voor mensen die:
• merken dat het thema dood spanning oproept
• meer rust willen ervaren rondom sterfelijkheid
• willen voelen wat er écht belangrijk is in hun leven
• openstaan voor meditatie en bewustzijnswerk
Ervaring met meditatie is niet nodig.
Nieuwsgierigheid voor een totaal nieuwe ervaring is een pré. 🙂
Death Meditation – Live sessie
📍 In warme, knusse setting
⏰ Duur: circa 3 uur totaal
👥 Kleine groep (intieme setting)
📅 1x per 2 maanden
Door de kleine groep ontstaat er een rustige en veilige sfeer waarin iedereen de meditatie op zijn of haar eigen manier kan ervaren.
De Death Meditation vindt plaats in een kleine groep.
Dat is bewust.
Het thema vraagt om rust, veiligheid en aandacht.
Daarom zijn er per sessie slechts een beperkt aantal plekken beschikbaar.